プレゼンの緊張対策
2015年9月29日 14時20分
From 柳澤
突然ですが、人前でスピーチをするのは得意ですか？
私はとても苦手です。
1対1でも初対面の方とお話するのは苦手だなぁと思うほどです。
もし、極度な緊張を和らげる簡単な方法があったら知りたいと思いますか？
多くの日本人は学生の頃に、人前でスピーチをしたり、プレゼンテーションをしたり、議論を行ったりするための教育を受けていないため、日本人は社会人になってからもスピーチやプレゼンテーションを苦手と感じる割合が高いと言われています。
日本語でも緊張してしまうのに、国際会議や学会で英語での口頭発表を任された場合には、初めての方の緊張感やプレッシャーはとてつもなく大きなものだと思います。
これまでも、英語での口頭発表のスキルアップに悩んでいらっしゃる方からご相談をいただくことがありました。
そんなリクエストから誕生したのが、英語でのプレゼンテーションスキルを根底からレベルアップさせるためのオンラインカリキュラム「研究者のための英語プレゼン上達講座」です。
この講座は、「5か月後には研究成果を的確な英語で伝え、国際会議で堂々とプレゼンできるようになる！」ことを目的としてアメリカの大学で海外からの留学生たちにプレゼンテーションを教えていた講師を招き、開発されました。
ところが、英語以前の問題として
・檀上に上がった瞬間に舞い上がって頭が真っ白になってしまった
・手がブルブル震えて止まらなかった
・声がうわずってどうしようもなかった
ということでお困りの方もいるのではないか、というお話をある大学病院の先生からいただきました。
もし、このようなことでお困りの方がいらっしゃいましたら、具体的にどんなことでお悩みなのか、また、どんなことの対処法が知りたいかなど、簡単なアンケートにお答えいただけますでしょうか？
■アンケート
1 あなたは緊張を和らげる方法があったら実践してみたいと思いますか？
2 具体的にどんなふうに緊張してしまいますか？
3 どんなふうになれたらうれしいですか？
以上、3つの項目についてご回答いただければ幸いです。
■アンケートの回答方法
この記事の下にコメントとしてご記入いただくか、メールにて
までお送りくださいませ。お知らせいただいた内容をもとに、企業研修で「上がり症対策」の指導を行っているコンサルタントに質問してみたいと思います。
そのうえで、このブログで回答させていただくか、内容によっては個別に回答させていただきたいと思います。
ご協力よろしくお願いいたします。
